Bruno BERNARD - Coach en bien être

"Grâce à Bruno j'ai découvert la technique du rebirth. Cela a été pour moi une expérience de lâcher-prise émotionnel très enrichissante ! Je recommande vivement à tout le monde... parce-que peu importe ou on en est, je pense que chacun en retire exactement ce qu'il doit en retirer ! Merci Bruno !"

"Une approche du corps qui fait du bien, toute en simplicité et bienveillance."

"Au début c était la découverte , une autre façon de se tenir, de respirer, de prendre conscience du lien corps et cerveau. Maintenant, c est un besoin de souffler, de se recentrer, d expérimenter. C est aussi la joie de retrouver un groupe et un coach. L atelier relaxation, c'est l occasion nécessaire de tout mettre sur pause afin de se ressourcer. Soin de soi est un peu bulle d oxygène pour période agitée. Merci le groupe et merci Bruno !"

"Bruno m’a beaucoup aidé lors de mon traitement en chimiothérapie. Le magnétisme m’aide à mieux me sentir."

"Praticien très à l'écoute et doux. Le rebirth est très intense mais libérateur, l'accompagnement de Bruno aide à traverser les émotions qui remontent."

"Que du positif pour moi plus de problèmes au niveau trapèzes et quasiment plus de désagrément avec mon diaphragme qui m'a embêté pendant 4ans je respire et gère mieux mes angoisses merci Bruno pour ces séances de bien être qui m'ont beaucoup apporté je revis!!! Je le conseille aux autres personnes et le groupe joue énormément . essayer vous verrez on se sent bien après la séance et vous avez hâte de vous retrouver la semaine suivante"

"Extrêmement déstabilisée par le harcèlement moral subit professionnellement, j'ai eu recours à la pratique de la respiration consciente et à ce praticien. Je n'ai eu qu'à m'en réjouir puisque cette décision m'a aidée à rebondir et redevenir actrice de ma vie tant professionnelle que privée."

"La méditation enseignée chez Soin de soi est très bénéfique. Un apprentissage de la respiration et un vrai lâcher prise. Un prof bienveillant qui fait la différence. Merci."

"J’ai rencontré Bruno il y a une quinzaine d’années suite à un gros problème de santé (tumeur qui avait rongé la moitié d’une vertèbre) et une opération assez lourde. Bruno m’a proposé des séances de respiration libératrice (ou rebirth) qui ont été incroyablement efficaces. Mon « boulet émotionnel » principal concernait ma relation au père. Suite à ces séances et à l’accompagnement bienveillant de Bruno, ma relation avec mon Papa est devenue extraordinairement paisible et belle. Un grand merci à Bruno pour cela. Je viens de perdre mon Papa et je pense que mon deuil serait vraiment beaucoup difficile si je n’avais pas fait ce travail. Malgré la douleur de la séparation, je me sens profondément en paix vis-à-vis de lui. Par ailleurs, ce travail a eu d’autres conséquences que je n’attendais pas forcément avec la disparition définitive de maux récurrents comme l’eczéma ou la sinusite. Cela a été très libérateur et j’en ressens toujours les bienfaits. Plus récemment, j’ai participé à deux ateliers « se reconnecter à sa nature » qui ont eu lieu dans une magnifique forêt. Ce cadre très propice et l’accompagnement bienveillant et très professionnel de Bruno, avec des expériences variées toujours en lien avec la respiration m’ont permis de faire taire mon mental et de me reconnecter à ma vraie nature. C’est une expérience très enrichissante à la fois par les pratiques encadrées par Bruno et aussi grâce aux échanges avec les autres participants avec lesquels des liens se créent au fur et à mesure de la journée. Deux très belles expériences que je ne manquerai pas de renouveler."

"Les séances en groupe de relaxation sont très chouettes, Bruno nous apprend des exercices - bénéfiques tant sur le plan de la mobilité que de la respiration - que l'on peut refaire chez soi. La relaxation permet vraiment de lâcher prise et de gagner en sérénité , on repart avec des outils à utiliser dans la vie de tous les jours... merci à lui !"

"Bons conseils, atelier agréable qui est accessible à tous. Chaque personne fait ce qu'il peut sans être jugée"

"Les cours permettent de se détendre et prendre soin de soi. Chose que beaucoup trop de personnes ne font pas ou plus. Je suis dans un petit groupe très hétérogène mais nous prenons du bon temps et je recommande les cours de Bruno"

"Le rendez-vous hebdomadaire avec Bruno dans son atelier respiration-relaxation fait partie des belles rencontres de la semaine ! Le travail sur la respiration et le lâcher-prise, et les différentes techniques utilisées nous emmènent vers une détente et un grand bien-être. J'en ressors dé-fatiguée et sereine. Merci Bruno."

"J'ai rencontré Bruno Bernard par hasard suite à un bon gagné dans un jeu. Une belle rencontre, arrivée au bon moment dans ma vie. Le destin... certainement :-)! 2 séances, dont 1 de rebirth qui ont changé beaucoup de choses ... une expérience surprenante basée sur la respiration, qui m'a libérée de certaines choses en moi, dont je n'avais pas conscience."

"J'ai participé à un atelier Reconnecter sa nature en groupe qui m'a fait le plus grand bien. Bruno a permis à la fois une jolie cohésion au sein du groupe, tout en ménageant des temps plus particuliers de (re) découverte de soi. Un très beau moment pour moi de partage, et des outils bénéfiques dont je fais toujours l'usage aujourd'hui! Merci!"